蒲瓜煮腊鸭腿独家

食材明细
主料 腊鸭腿 160克 蒲瓜 245克
辅料 盐 适量 味精 适量
清淡口味煮工艺十分钟耗时普通难度主料 腊鸭腿 160克 蒲瓜 245克
辅料 盐 适量 味精 适量
清淡口味煮工艺十分钟耗时普通难度“清淡美味,秋季食用不上火,咸香适口,简单易学!” 食材明细 主料 荷兰豆 适量 金针菇 适量 红辣椒 适量 辅料 油 适量...
“青菜多吃有益,空心菜,清热解毒,通便防癌,润肤美容。” 食材明细 主料 空心菜 300克 肉末 30克 豆豉 20克 蒜蓉 15克...
“ 众所周知豆腐的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,也更容易被人体吸收,而且它的含钙量也很丰富,还有清火益气护肝脏的功效,非常适...
“这是一道非常普通的一道菜,儿子就喜欢用它拌米饭,也不知他咋想的,不噎的慌吗...
食材明细 主料 淡菜肉 200克 蒲瓜 295克 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时普通难度...
“一道简单的下饭菜,最主要的是方便,快捷!炎炎夏日,没啥胃口的可以试一试” 食材明细 主料 包菜 半个 黑粉丝 适量 辅料 蒜 3瓣...